L’andropause : symptômes, causes et solutions pour les hommes

Andropause : quels sont les symptômes ?

Ces chiffres ne sont pas très étonnants, car à la différence de la ménopause, tous les hommes âgés ne présentent pas forcément une andropause. La gestion du stress, la pratique de la méditation ou du yoga, et éventuellement un suivi psychologique, peuvent aider à mieux gérer les symptômes psychologiques tels que la dépression et l’irritabilité. Une approche holistique est souvent la clé pour traverser cette période de manière sereine.

Leur efficacité n’est pas clairement démontrée scientifiquement mais elles peuvent constituer un appoint aux autres traitements. Si l’andropause s’accompagne de symptômes anxieux ou dépressifs sévères, des antidépresseurs IRS (inhibiteurs de la recapture de la sérotonine) peuvent être envisagés. Ils agissent sur la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l’humeur. Les antidépresseurs les plus prescrits sont la paroxétine (Deroxat), la sertraline (Zoloft) ou encore l’escitalopram (Seroplex).

Il est conseillé de faire attention à son alimentation, de renouer avec une activité physique régulière et de diminuer la consommation d’alcool et d’arrêter tabac. Chez les boosters de testostérone sont-ils illégaux dans le sport ? hommes, la capacité de reproduction n’est pas stoppée alors que chez la femme, la ménopause induit un arrêt complet de la reproduction. L’andropause est un phénomène naturel qui touche de nombreux hommes à partir de la quarantaine.

La différence entre la ménopause et l’andropause est que, chez l’homme, la reproduction reste possible. L’andropause est une période de transition hormonale qui survient généralement chez les hommes à partir de la quarantaine, marquée par une diminution progressive des niveaux de testostérone. Ce phénomène est souvent comparé à la ménopause chez les femmes en raison de ses effets sur le bien-être général, bien qu’il soit généralement plus graduel. Cet article explore en détail les symptômes les plus courants associés à l’andropause, afin d’aider les hommes à mieux comprendre cette phase et à savoir quand il est temps de consulter un professionnel de santé.

Un mode de vie sain peut également aider à atténuer les symptômes de la ménopause masculine. Cela implique de faire de l’exercice régulièrement, de manger une alimentation équilibrée et de maintenir un poids santé. Éviter le tabagisme et la consommation excessive d’alcool peut également contribuer à améliorer les symptômes. L’un des symptômes les plus fréquents de la ménopause masculine est une baisse de la libido. Les hommes peuvent remarquer une diminution de leur désir sexuel et une diminution de leur capacité à maintenir une érection. En cas de suspicion de symptômes d’andropause, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé.

La ménopause masculine est principalement causée par une diminution des niveaux de testostérone, l’hormone sexuelle masculine. À mesure que les hommes vieillissent, leur production de testostérone diminue progressivement, entraînant des symptômes de ménopause masculine. La ménopause est généralement associée aux femmes, mais saviez-vous que les hommes peuvent également connaître un processus similaire appelé ménopause masculine ?

Comme dit précédemment, l’apport en testostérone peut relancer la progression d’un cancer de la prostate passé inaperçu. Chez la plupart des individus, la baisse de la concentration en testostérone débute vers l’âge de 30 ans. La taille moyenne du pénis est un sujet qui intéresse de nombreux hommes, souvent mécontents de la longueur de leur propre verge. Pourtant, on constate qu’une majorité d’entre eux possède un pénis de taille normale, en dépit de la vision biaisée qu’ils en ont.

Les symptômes évoqués peuvent considérablement affecter leur bien-être général et rendre leurs activités quotidiennes difficiles. D’où l’intérêt d’avoir un soutien médical et émotionnel, si nécessaire. Le risque d’andropause augmente avec l’âge, particulièrement après 60 ans. Dans un article publié en 2021, l’association Urofrance fixait le taux de prévalence à 5 % à 50 ans, 10 % à 60 ans, 15 % à 70 ans et 26 % à 80 ans. Certains hommes peuvent connaître une andropause précoce, dès 20 ans.

Avant de prendre la décision de recourir à un traitement de substitution, il convient d’en peser les effets négatifs et positifs avec votre médecin. Un simple bilan sanguin permet de mesurer votre taux de testostérone totale et biodisponible. Ces analyses doivent être réalisées le matin, moment où le taux est naturellement plus élevé. Des difficultés de concentration, des troubles de la mémoire à court terme et une diminution des capacités de planification et de prise de décision peuvent survenir. Pour traiter la dysfonction érectile parfois associée à l’andropause, les principaux traitements seront la prise de médicaments (Viagra, Levitra, Cialis, Spedra), la cessation tabagique, de drogues et d’alcool.

« On préférera parler de syndrome de déficit de testostérone lié à l’âge », explique le Pr Stéphane Droupy, chef du service Urologie, Andrologie, Sexologie du CHU de Nîmes. La libido correspond à l’envie et la volonté d’avoir une activité sexuelle, y compris la masturbation. Le désir sexuel fluctue tout au long de la vie et, parfois, les hommes peuvent souffrir d’une baisse de libido.